Thérapie psycho-corporelle
Accompagnement au changement

"Les changements extérieurs commencent toujours
par un changement intérieur" (Albert Einstein)
Le psychisme et le corps sont étroitement liés. Ils sont tous 2 à prendre en compte dans un cheminement au service du changement dans votre vie vers plus de souplesse, de liberté et d'autonomie.
Pourquoi consulter ?
Vous souhaitez
être accompagné(e) dans un changement de vie
développer épanouissement et autonomie personnelle
sortir de schémas répétitifs dans votre vie
Mieux vivre votre grande sensibilité au quotidien
Retrouver de l'élan pour réaliser vos projets
Vous souhaiter un changement dans vos conditions de vies, affectées par :
le stress chronique, l'anxiété
un manque d'affirmation personnelle
des troubles du sommeil
un état de déprime
une phobie *
Comment se déroule une séance ?
Le déroulement
La consultation a lieu en direct sur ZOOM (Skype sur demande)
La séance dure 1h
(prévoir 1h15 au cas où nous ayons besoin d'un temps supplémentaire)
Vous êtes invité(e) à vous installer dans une pièce au calme 5 minutes avant la séance pour vous poser et vérifier votre connexion (prévoir un verre d'eau)
Nous installons ensemble en début de séance un espace de sécurité pour le travail à distance
Nous cernons ensemble la problématique à travailler
Puis j'utilise divers outils psyho-corporels pour vous accompagner
Les méthodes
La mémoire corporelle est une mine d'informations essentielles pour débloquer des situations dans nos vies.
Les méthodes que je privilégie s'axent sur le corps et les émotions. Elles vous permettent de vous reconnecter avec vous-même afin d'améliorer votre bien-être, de mettre plus d'aisance dans votre vie *
L' EFT (Techniques de libération émotionnelle),
Technique psycho-énergétique de libération émotionnelle intégrant les méridiens d'acupuncture.
L'EFT agit comme une reprogrammation du cerveau face à des émotions disproportionnées, persistantes, traumatisantes.
Par cette technique, nous œuvrons , au fil des séances, au désamorçage en douceur d'émotions inappropriées, de croyances limitantes qui nous font souvent tourner en rond dans nos vies.
EN PRATIQUE : nous tapotons en face à face des points
en lien avec des méridiens d'acupuncture, du bout des doigts et ce
dans un ordre précis tout en prononçant des phrases verbalisant le sujet ou
le ressenti qui pose problème. On effectue ce qu'on appelle des "Rondes EFT".
Il ne s'agit pas de nier ou combattre nos émotions (une émotion contre laquelle on lutte se renforce). Si l'émotion est là c'est pour nous transmettre un message, si je surréagis à certaines situations c'est qu'il y a une bonne raison, certains évènements de mon passé m'ont sûrement fragilisé(e) et influent sur ma vie présente.
Nous remontons ensemble progressivement vers ces évènements du passé et de les débarrasser de leur fardeau émotionnel.
Techniques issues de la Somatothérapie
Somatothérapie vient du grec soma (corps). Il s'agit d'une thérapie à médiation corporelle.
Le but de la somatothérapie est de réconcilier le corps et l’esprit, par l’abandon des tensions et des luttes internes.
La somatothérapie va consister à libérer le corps de ses tensions et débloquer les émotions afin de faciliter la circulation de l'énergie.
En effet, Les situations de vie du passé non "digérées" s'engramment dans le corps sous forme de tensions. Pour évacuer ces tension, on utilise des outils corporels ainsi que la verbalisation.
Cette thérapie permet une reconnexion profonde avec soi-même, vous aidant à trouver vos propres solutions pour dépasser vos difficultés de vie.
Vers plus de fluidité dans votre corps...dans votre esprit...dans votre vie
Infos pratiques
Consultation en direct par ZOOM
Durée : 1h
Tarif : 57 euros
Il est obligatoire de lire les conditions générales avant toute prise de rendez-vous afin de vous assurer que nous sommes sur la même longueur d'ondes.
* Ces prestations ne dispensent pas d’un contrôle médical. Ce sont des techniques d'équilibrage énergétique, qui ne peuvent en aucun cas se substituer à une visite chez un médecin.
LES CONSULTATIONS EN DIRECT NECESSITENT L'INSTALLATION DE ZOOM SUR VOTRE ORDINATEUR ET UNE BONNE CONNEXION INTERNET.





Les expériences extérieures s'alignant sur notre monde intérieur, si je souhaite voir ma vie évoluer, sortir de schémas répétitifs, il devient indispensable de me mettre à l'écoute de mon Être profond
afin de suivre la voix de mon coeur.