"Les changements extérieurs commencent toujours

par un changement intérieur" (Albert Einstein)

 

Le psychisme et le corps sont étroitement liés. Ils sont tous 2 à prendre en compte dans un cheminement au service du changement dans votre vie vers plus de souplesse, de liberté et d'autonomie.

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Pourquoi consulter ?

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Vous souhaitez

être accompagné(e) dans un changement de vie

développer épanouissement et autonomie personnelle

sortir de schémas répétitifs dans votre vie

Mieux vivre votre grande sensibilité au quotidien

Retrouver de l'élan pour réaliser vos projets

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Vous souhaiter un changement dans vos conditions de vies, affectées par : 

le stress chronique, l'anxiété

un manque d'affirmation personnelle

des troubles du sommeil

un état de déprime 

une phobie *

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Comment se déroule une séance ?

 

Le déroulement

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La consultation a lieu en direct sur ZOOM (Skype sur demande)

La séance dure 1h

(prévoir 1h15 au cas où nous ayons besoin d'un temps supplémentaire)

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Vous êtes invité(e) à vous installer dans une pièce au calme 5 minutes avant la séance pour vous poser et vérifier votre connexion (prévoir un verre d'eau)

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Nous installons ensemble en début de séance un espace de sécurité pour le travail à distance

Nous cernons ensemble la problématique à travailler

Puis j'utilise divers outils psyho-corporels pour vous accompagner

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Les méthodes

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La mémoire corporelle est une mine d'informations essentielles  pour débloquer des situations dans nos vies.

Les méthodes que je privilégie s'axent sur le corps et  les émotions. Elles vous permettent de vous reconnecter avec vous-même afin d'améliorer votre bien-être, de mettre plus d'aisance dans votre vie *

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                   L' EFT (Techniques de libération émotionnelle), 

Technique psycho-énergétique de libération émotionnelle intégrant les méridiens d'acupuncture.

L'EFT agit comme une reprogrammation du cerveau face à des émotions disproportionnées, persistantes, traumatisantes.

Par cette technique, nous œuvrons , au fil des séances, au désamorçage en douceur d'émotions inappropriées,  de croyances limitantes qui nous font souvent tourner en rond dans nos vies.

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EN PRATIQUE : nous tapotons en face à face des points

en lien avec des méridiens d'acupuncture, du bout des doigts et ce

dans un ordre précis tout en prononçant des phrases verbalisant le sujet ou

le ressenti qui pose problème. On effectue ce qu'on appelle des "Rondes EFT".

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Il ne s'agit pas de nier ou combattre nos émotions (une émotion contre laquelle on lutte se renforce). Si l'émotion est là c'est pour nous transmettre un message, si je surréagis à certaines situations c'est qu'il y a une bonne raison, certains évènements de mon passé m'ont sûrement fragilisé(e) et influent sur ma vie présente.

Nous remontons ensemble progressivement vers ces évènements du passé et de les débarrasser de leur fardeau émotionnel.

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                 Techniques issues de la  Somatothérapie 

Somatothérapie vient du grec soma (corps). Il s'agit d'une thérapie à médiation corporelle.

Le but de la somatothérapie est de réconcilier le corps et l’esprit, par l’abandon des tensions et des luttes internes.

La somatothérapie va consister à libérer le corps de ses tensions et débloquer les émotions afin de faciliter la circulation de l'énergie.

En effet, Les situations de vie du passé non "digérées" s'engramment dans le corps sous forme de tensions. Pour  évacuer ces tension, on utilise des outils corporels ainsi que la verbalisation.

Cette thérapie permet une reconnexion profonde avec soi-même, vous aidant à trouver vos propres solutions pour dépasser vos difficultés de vie.

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Vers plus de fluidité dans votre corps...dans votre esprit...dans votre vie

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Infos pratiques 

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Consultation en direct par ZOOM 

 

Durée :  1h 

 

Tarif :  57 euros

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Il est obligatoire de lire les conditions générales avant toute prise de rendez-vous afin de vous assurer que nous sommes sur la même longueur d'ondes.

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* Ces prestations ne dispensent pas d’un contrôle médical. Ce sont des techniques d'équilibrage énergétique, qui ne peuvent en aucun cas se substituer à une visite chez un médecin.

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LES CONSULTATIONS EN DIRECT NECESSITENT L'INSTALLATION DE ZOOM SUR VOTRE ORDINATEUR ET UNE BONNE CONNEXION INTERNET.