Le docteur Tel Schaller propose 3 exercices très simples pour libérer les émotions bloquées dans le corps, à la manière des enfants qui eux savent spontanément le faire!
L'émotion est une énergie qui a besoin de circuler dans le corps et d'être exprimée pour passer. Elle n'a rien de dangereux ou de négatif tant qu'on l'accueille corporellement.